bí quyết sử dụng tinh bột nghệ với mật ong

bí quyết sử dụng tinh bột nghệ với mật ong

sử dụng tinh bột nghệ với mật ong một phương pháp, một công thức đang được đánh giá mang lại hiệu quả cao trong việc làm đẹp dành cho người sử dụng. Ai cũng biết tinh bột nghệ hiện nay được nhiều người biết đến và tin dùng bởi những tác dụng phòng chống bệnh tật, bồi bổ sức khỏe cũng như sắc đẹp của phụ nữ.
Bên cạnh đó trong tinh bột nghệ chứa hàm lượng Curcumin rất lớn, đây là thành phần có tác dụng làm đẹp da tuyệt vời, làm mờ sẹo, vết thâm và giúp cho da đẹp tự nhiên.Mật ong là một dưỡng chất có khả năng kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả, nó chống lại nhiễm trùng và là một biện pháp khắc phục điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt.
Hơn nữa, những chất chống oxy hóa có trong mật ong giúp cơ thể cải thiện hệ tiêu hóa, chống lại các vi khuẩn có hại trong đường ruột. Với công dụng làm đẹp da, mật ong vốn được coi như một chất “tẩy trắng” tự nhiên, đồng thời chứa nhiều vitamin A,E,C và các khoáng chất giúp duy trì độ ẩm, làm da săn chắc.

Vì vậy, việc kết hợp tinh bột nghệ với mật ong càng làm tăng tác dụng kháng khuẩn, chăm sóc sức khỏe người sử dụng. Vậy tinh bột nghệ và mật ong như thế nào. Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này nhé.
Cách sử dụng tinh bột nghệ với mật ong
Trong mật ong có các vitamin giúp kích thích sự trao đổi chât, giúp ăn ngon miệng và cải thiện hệ tiêu hóa. Vì thế người ta thường sử dụng tinh bột nghệ với mật ong làm thuốc điều trị đau dạ dày. Trong tinh bột nghệ có hoạt chất curcumin làm tăng co bóp túi mật, do đó có tác dụng trợ tiêu hóa nhưng không làm tăng tiết acid dịch vị dạ dày, điều này có ý nghĩa quan trọng đối với người bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng..
Bên cạnh đó việc kết hợp tinh bột nghệ và mật ong còn có nhiều tác dụng khác như giúp da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa ung thư, giúp kiểm soát cân nặng…. dưới đây là một số cách sử dụng tinh bột nghệ kết hợp mật ong

a) Tinh bột nghệ với mật ong giúp làm trắng da:
Một thìa café tinh bột nghệ trộn với hai thìa café mật ong, sau đó bạn đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
b) Nghệ tươi và mật ong trị mụn trứng cá:
Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp trêm kết hợp với một ít sữa chua không đường đắp tuần 3-4 lần, mỗi lần 20 phút, sau đó rửa kỹ bằng nước lạnh. Lọai mặt nạ này sẽ có tác dụng khá tốt và là cách làm trắng da, là phương pháp trị mụn, trị thâm, chống lão hóa và làm săn chắc da, mang đến cho bạn một làn da đẹp hòan hảo.
c) Tinh bột nghệ và mật ong trị nám da:
Trộn hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong với 1 chén sữa chua không đừơng, trộn đều thành kem sau đó bỏ vào trong một hũ thủy tinh, đậy kín nắp và cho vào tủ lạnh. Hỗn hợp bột nghệ và mật ong có thể dùng trong 1 tuần với điều kiện bảo quản lạnh và tất cả các dụng cụ để đựng sản phẩm đều được sát khuẩn. Rửa sạch da với sữa rửa mặt và lau khô. Bôi hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong lên mặt và giữ chúng trong vòng 20 phút, rửa lại với nước lạnh và sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Lọai mặt nạ này có thể dung hàng ngày.
d) Tinh bột nghệ với mật ong trị rạn da cho phụ nữ sau sinh:
Phụ nữ sau sinh bị rạn da, hàng ngày dung hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong đắp vào vùng da bị rạn khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
e) Cách uống tinh bột nghệ mật ong
– Lấy 1 thìa tinh bột nghệ pha vào 100ml nước ấm cho thêm chút mật ong. Hòa tinh bột nghệ và mật ong cùng với nước ấm (dưới 50 độ C, không sử dụng nước đun sôi hoặc nước nguội) rồi sử dụng vào sáng sớm mỗi ngày. Uống 2 lần/ngày; sáng tối, sau ăn.
– Sử dụng liên tục trong vòng từ 3 đến 6 tháng có thể làm giảm lượng mỡ thừa trong máu, duy trì lượng cholesterol, làm tan mỡ bụng và giảm béo hiệu quả

Ngoài ra để tiết kiệm thời gian, bạn có thể nắn trộn tinh bột nghệ với mật ong thành viên để uống. Tinh bột nghệ kết hợp mật ong khá dễ uống, không có mùi hắn và nồng cũng không đắng như bột nghẹ thông thường, nên bạn có thể yên tâm sử dụng.
Từ những lợi ích hữu hiệu mà tinh bột nghệ và mật ong mang lại thì chẳng có lý do gì chúng ta không sử dụng chúng mỗi ngày. Cách sử dụng tinh bột nghệ với mật ong nêu trên vừa giúp bạn tránh khỏi được rất nhiều bệnh tật, tăng cường miễn dịch mà lại có được một làn da đẹp căng mịn, hoàn hảo như mong muốn. Vậy tại sao bạn không thử? Tuy nhiên mách nhỏ bạn nên mua dùng đúng tinh bột nghệ nguyên chất – chất lượng – giàu curcumin nhé. Tinh bột nghệ tại 119 Giải Phóng – sản phẩm cam kết chất lượng 100% được tinh chế từ củ nghệ tươi bằng máy móc hiện đại giữ được hàm lượng curucmin cao lại loại bỏ tạp chất, tinh dầu gây nóng gan tối ưu.

sở hữu da trắng mịn trong 4 tuần nhờ chăm đắp tinh bột nghệ!

sở hữu da trắng mịn trong 4 tuần nhờ chăm đắp tinh bột nghệ!

Qua những “mách nước” của người thân, bạn bè và tìm hiểu trên mạng internet, tôi chọn cho mình phương pháp làm trắng da mặt bằng hỗn hợp bột nghệ (hoặc tinh nghệ), mật ong rừng và sữa tươi không đường.

“Chăm sóc da cũng giống như đi đánh trận” – đó là điều mà nhiều chị em phụ nữ phải công nhận khi bắt đầu bất kỳ một quy trình chăm sóc da nào. Kể cả những người nhiều mụn, ít mụn, da trắng hay da màu… nếu vô tình vướng phải một khiếm khuyết nhỏ nào khiến da mặt trở nên kém hoàn hảo cũng đều khổ tâm như nhau.

Tôi may mắn có làn da ít mụn, lỗ chân lông nhỏ nhưng thay vào đó là nước da hơi sậm màu, da nhạy cảm nên có nhiều vết thâm, thi thoảng xuất hiện một vài đốm tàn nhang mờ khiến da mặt không đều màu. Điều này có thể cải thiện bằng cách trang điểm. Tuy nhiên, với tiết trời oi nồng trong nắng hè thế này, mặt mộc vẫn là trên hết!

Là phụ nữ, nhất là phụ nữ châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng, đều rất thích sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng. Chính bởi tâm lý đó, nhiều cô gái trẻ đã “đua” theo trào lưu tắm trắng cấp tốc bằng kem trộn không rõ nguồn gốc xuất xứ. Không ít người “tiền mất, tật mang” với hàng loạt các kiểu dị ứng về da. Khá e dè với phương pháp làm trắng “siêu nhanh” này, tôi quyết định chọn cho mình phương pháp làm đẹp “tốt-bổ-rẻ” từ thiên nhiên.

Qua những “mách nước” của người thân, bạn bè và tìm hiểu trên mạng internet, tôi chọn cho mình phương pháp làm trắng da mặt bằng hỗn hợp bột nghệ (hoặc tinh nghệ), mật ong rừng, bột gạo và sữa tươi không đường. Và da mặt tôi đã lên tông hẳn trong 4 tuần nhờ kiên trì sử dụng mặt nạ này!

Đừng sốt ruột khi vừa đọc công thức, các bạn đã vội làm ngay nhé!

Trước tiên, hãy tìm hiểu vì sao nên dùng những nguyên liệu trên đây đã.

+ Công dụng

Bột nghệ, tinh nghệ xưa nay vẫn được xem là “thần dược” làm đẹp của chị em phụ nữ. Đơn giản vì từ trong dân gian, người ta thường dùng nghệ để làm mờ sẹo, mờ vết thâm. Ngoài ra, bột nghệ còn có công dụng ngăn ngừa lão hoá, trị mụn, giảm thâm nám, làm da trắng hồng, ngừa rạn da và đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh.

Công dụng của bột nghệ tốt là vậy nhưng không ít người vẫn e ngại khi dùng bởi lo sợ màu vàng của nghệ sẽ bám lâu trên da. Tuy nhiên, nếu thay bột nghệ bằng tinh bột nghệ, sau khi rửa sạch mặt sẽ không còn màu vàng trên da nữa. Mặt nạ tinh nghệ không vàng như bột nghệ thường, khá dịu nhẹ, không có hại và không lo dị ứng.

Bạn nên mua tinh bột nghệ nguyên chất được chiết xuất từ củ nghệ tươi được trồng trên đất Nghệ An vì loại tinh nghệ này có hàm lượng curcumin rất cao. Quy trình chế biến bột nghệ, tinh bột nghệ nơi đây là làm thủ công và gia truyền lâu năm.

Còn đối với mật ong rừng, nó có tác dụng chữa lành vết thương, ngăn ngừa nhiễm trùng, làm căng và chống lão hóa da. Sữa tươi có tác dụng giữ ẩm và làm da sáng dần lên.

+ Cách pha chế hỗn hợp

1 hoặc 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa bột gạo (hoặc bột mỳ, yến mạch..), 1 thìa cafe mật ong và sữa tươi hoặc sữa chua không đường.

Dùng 1 thìa bột nghệ (hoặc tinh nghệ)

Sữa tươi không đường

1 thìa mật ong rừng nguyên chất

2 thìa bột gạo (hoặc bột mỳ, yến mạch..).

Trộn đều hỗn hợp dung dịch vào 1 chiếc bát nhỏ.

Sau khi rửa sạch mặt, từ từ quét hỗn hợp này lên da, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt, dùng nước lạnh vỗ nhẹ lên mặt cho lỗ chân lông se khít hơn.
Trước lúc đắp, các bạn nhớ rửa sạch mặt và tẩy da chết bằng bã cafe (hoặc dùng đường…) để da sạch và thẩm thấu 1 cách tốt nhất.

+ Trong uống ngoài bôi:

Chỉ dùng đắp 2 lần/1 tuần, không nên quá lạm dụng. Kết hợp với ngày uống 2 lần tinh bột sau ăn khoảng 20p. Mỗi lần 2 thìa tinh bột, 1 thìa mật ong hoà vào nước ấm.

Làm đều đặn mỗi tuần 2 lần, thực hiện liên tục trong vòng 4 tuần, bạn sẽ thấy ngay kết quả. Nếu muốn da trắng hồng hơn nữa, bạn nên kiên trì sử dụng thường xuyên cho đến khi đắp mặt trở thành thói quen không thể thiếu của mình!
+ Dưỡng thể:
Thật sai lầm nếu bạn chỉ quan tâm chăm sóc da mặt mà lãng quên làn da cơ thể. Mỗi lần đắp mặt, khi tắm bạn có thể kết hợp masage toàn thân bằng tinh nghệ, sau 20 phút rửa sạch và bôi kem dưỡng ẩm. Công thức tương tự như đắp mặt. Nên dùng nghệ vào buổi tối vì nó rất tốt, có tác dụng tái tạo làn da và làm mờ vết thâm của bạn.
+ Lưu ý:
Bên cạnh việc đắp mặt nạ, bạn cũng nên chú trọng đến ăn uống trong thời gian thực hiện, hạn chế ăn đồ cay, nóng, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả thanh nhiệt, giải độc.
Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ cách bảo quản tinh bột nghệ như thế nào để giữ được lâu?

Chia sẻ cách bảo quản tinh bột nghệ như thế nào để giữ được lâu?

Nghệ không chỉ là loại gia vị tăng thêm hương vị cho đò ăn mà nó còn là một trong những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả được khoa học chứng minh và được nhiều người áp dụng. Nghệ có thể tạo ra hai sản phẩm khác nhau đó là bột nghệ và tinh bột nghệ. Dưới đây, mình sẽ giới thiệu cho bạn cách bảo quản tinh bột nghệ như thế nào để giữ được lâu?

Công dụng tinh bột nghệ

Trước tiên, mình sẽ nói sơ qua công dụng của tinh bột nghệ nhé! Về tác dụng chữa bệnh, thì tinh bột nghệ có chứa nhiều chất curcumin có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa. Nhờ đặc tính này nên được con người dùng trong việc hỗ trợ chữa bệnh cũng như bảo vệ sức khỏe. Có tinh bột nghệ giúp ngăn ngừa và chữa các bệnh về dạ dày, các bệnh về hệ miễn dịch,… Ngoài ra nó còn giúp chống lại các bệnh về da như: vẩy nến, ban đỏ hệ thống, các vết mụn và các bệnh liên quan đến hệ thần kinh như: suy giảm trí nhớ, mất trí nhớ, hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson, giảm các chứng đau đầu,…

Về làm đẹp, tinh bột nghệ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa có trong cơ thể giúp chị em vừa loại bỏ độc tố vừa có thể giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn. Vì trong tinh bột nghệ có hàm lượng curcumin nhiều nên nó còn rất tốt cho làn da phái đẹp. Nó không chỉ giúp đẩy lùi sắc tố melalin trong da gây nám sạm, tàn nhang mà nó còn giúp da bạn trở nên trắng hồng. Bên cạnh đó, Tinh bột nghệ còn giúp điều chỉnh lượng bã nhờn, tảy tế bào chết giúp loại bỏ và ngăn chặn sự hình thành của mụn. Làm liền sẹo do mụn để lại và giúp loại bỏ vết thâm.

Cách bảo quản tinh bột nghệ

Bảo quản tinh bột nghệ thực chất cũng rất đơn giản, nếu bạn bảo quản tốt thì tinh bột nghệ sẽ giữ sử dụng được trong vòng 2 năm. Dưới đây là những cách bảo quản tinh bột nghệ:

– Tránh để tinh bột nghệ chỗ có ánh nắng chiếu trực tiếp, chỗ có ánh sáng dễ làm bay mất hoạt chất quý của tinh bột nghệ. Biểu hiện là tinh nghệ vàng sẽ dần dần bị chuyển thành màu trắng, như vậy là hoạt chất đã bay đi.

– Nên để tinh bột nghệ trong túi hút chân không, túi zip hoặc hộp kín đậy nắp cẩn thận.

– Để chỗ khô ráo, có thể bảo quản tinh bột nghệ trong tủ lạnh.

– Tinh bột nghệ cũng như các bột quế, bột nấm linh chi, nếu muốn mang theo xa hoặc gửi hàng đi nước ngoài ta nên hút chân không. tinh bột nghệ hút chân không sẽ hạn chế sự đổ hoặc gây mùi

Khi sử dụng tinh bột nghệ, ta không nên đun nóng hay dùng nấu chín, vì khi ở nhiệt độ cao tinh bột nghệ sẽ không còn giữ được chất tốt như ban đầu.

Bài viết trên nói về cách bảo quản tinh bột nghệ như thế nào để giữ được lâu.

bí quyết thổi bay màu vàng khi đắp mặt nạ nghệ

bí quyết thổi bay màu vàng khi đắp mặt nạ nghệ

Cách làm của em là lấy củ nghệ tươi giã nhuyễn. Sau đó lấy cả nước lẫn bã nghệ trộn với lòng đỏ trứng theo tỉ lệ 1:1. Sau đó đắp mặt nạ này trong 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Làm thử cách này da mặt sẽ không bị vàng nữa.

Chăm sóc da bằng mặt nạ bột nghệ hay nghệ tươi thì chị em nào cũng phải công nhận làn da sẽ đẹp hơn, trắng hơn và mịn màng hơn. Nhưng hầu hết mọi người đều lo ngại, sau khi đắp mặt nạ nghệ xong, làm thế nào để thổi bay những tàn dư vàng vàng của nghệ còn sót lại trên da?

Vì da mặt em bị nám khá nhiều, nên em cũng rất sốt ruột chăm sóc làn da.Tuy nhiên trong rất nhiều những biện pháp làm đẹp, em đặc biệt hứng thú với mặt nạ bột nghệ. Nhưng ngặt một nỗi, mỗi lần đắp mặt nạ bột nghệ xong, da mặt em bị vàng lắm. Dù có rửa mấy lần đi chăng nữa thì mặt em vẫn còn một lớp vàng vàng trên da mặt. Điều này khiến em tự ti và ngại ngùng kinh khủng mỗi khi đến công ty hay phải ra bên ngoài.

Do đó, dù cực bồ kết mặt nạ nghệ này nhưng mỗi tuần em chỉ dám đắp mặt nạ nghệ 1 lần/ tuần vào mỗi cuối tuần. Để 2 ngày cuối tuần, những tàn dư của nghệ phôi phai gần hết thì sáng đầu tuần đến cơ quan em mới tự tin được.

Nhưng thời gian gần đây, do mày mò nhiều biện pháp khắc phục cách loại bỏ màu nghệ vàng sau khi làm đẹp, em cũng đã rút ra được kinh nghiệm của cho chính mình. Và 2 tháng nay khi làm trắng da bằng nghệ, em đã không còn lăn tăn lo không loại bỏ được màu nghệ vàng nữa.

Bí quyết này thực ra rất đơn giản các chị em ạ và bạn có thể áp dụng chúng với mặt nạ bột nghệ hoặc ngay cả mặt nạ nghệ tươi nhé. Để loại bỏ màu nghệ vàng, sau khi giã mịn nghệ tươi ép lấy nước hoặc có thể để cả cái và nước, các chị em hãy trộn chúng với sữa tươi nhé. Đặc biệt, bạn nên chọn sữa tươi không đường vừa tốt cho da mặt hơn, vừa giúp tẩy màu vàng của nghệ.

Sau khi muốn loại bỏ màu nghệ vàng của mặt nạ nghệ, bạn chỉ cần lấy khăn ướt chùi hơi nặng tay xuống làn da mặt. Tuy nhiên chú ý chỉ chà theo đường đi ra phía ngoài 1 lần nhé. Không chà 2-3 lần vì nghệ từ khăn ướt có thể thấm và lan ra các vùng da khác. Với cách lau này thì da mặt sẽ sạch hoàn toàn, không còn bóng dáng của làn da vàng vàng vì nghệ nữa.

Nếu như sau khi đắp mặt nạ nghệ, làn da bạn vẫn còn vàng vàng, bạn cũng có thể lấy lòng trắng trứng gà, dầu ô liu rửa lại mặt. Điều này cũng làm mất màu vàng của nghệ nhé.

Đặc biệt nhất phải kể tới phương pháp xóa xổ tàn dư màu nghệ vàng sau khi đắp mặt nạ nghệ bằng lòng đỏ trứng gà. Thực tế, em cũng đã sử dụng rất nhiều biện pháp làm đẹp kết hợp với nghệ như: sữa chua, mật ong, dầu ô liu. Nhưng chỉ có kết hợp lòng đỏ trứng gà khi pha chúng với nghệ thì lúc rửa đi sẽ không bị vàng da gì hết.

Cách làm của em là lấy củ nghệ tươi giã nhuyễn. Sau đó lấy cả nước lẫn bã nghệ trộn với lòng đỏ trứng theo tỉ lệ 1:1. Sau đó đắp mặt nạ trị mụn này trong 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Làm thử cách này da mặt sẽ không bị vàng nữa.

Em đang đắp mặt nạ nghệ tuần 3 lần với lòng đỏ trứng gà, khi thì sử dụng nó với sữa tươi. Em thấy da em ngày một đẹp hơn lên và trắng trẻo lắm. Những nhược điểm của làn da cũng biến mất. Em đang muốn uống tinh bột nghệ nữa cho đẹp da hơn đây.

sử dụng tinh bột nghệ hàng ngày có thể giúp giảm cân đến 10kg

sử dụng tinh bột nghệ hàng ngày có thể giúp giảm cân đến 10kg

Nghệ là một dược thảo rất tốt cho sức khỏe, được dùng trong nấu ăn, chữa các vết thương và làm đẹp. Điều này hầu hết các chị em điều biết. Tuy nhiên làm đẹp bằng cách nào, dùng nghệ ra sao thì cần phải có quy trình và cách làm rõ ràng thì bạn mới thu được hiệu quả rõ rệt được.

Nghệ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất thông kinh mạch, giúp thải các độc tố trong cơ thể, vì vậy có tác dụng trị mụn thổi bay nám da hiệu quả, giúp đốt cháy mỡ thừa nên có thể dùng để trị mụn, trị nám, giảm cân, tinh bột nghệ giảm béo, giảm cân hiệu quả.

Để giảm cân bạn với tinh bột nghệ nguyên chất có thể sử dụng như sau:

Mua tinh bột nghệ vàng nguyên chất (nhớ là tinh bột nghệ nha, không phải nghệ bán nấu ăn đâu – cách phân biệt tinh bột nghệ và bột nghệ). Tinh bột nghệ giữ được các chất có lợi của nghệ và được tách dầu nên sẽ không làm cho bạn bị vàng răng khi uống, hay vàng mặt khi đắp.

Mỗi sáng pha 1 thìa cafe tinh bột nghệ + 250ml nước tinh khiết để uống trước khi ăn sáng. Và uống vào buổi tối trước khi ăn cũng như vậy.

Nếu bạn thấy uống tinh bột nghệ với nước hơi khó uống, thì có thể cho thêm sữa tươi không đường, mật ong nguyên chất để uống, hòa với nước ấm nha. Như các bạn cũng biết mật ong cũng là một thần dược làm đẹp để giảm cân, làm đẹp da và nhiều công dụng khác. Khi kết hợp tinh bột nghệ, mật ong bạn không lo tăng cân đâu, mà còn giúp bạn đẹp hơn trông thấy.
Uống tinh bột nghệ như vậy trong 3 tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, có chị em đã giảm được 6 – 10kg đó.

Để trị mụn thì bạn có thể đắp mặt nạ vào các buổi tối như sau:

Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ xóa nám trị mụn: 1 thìa cafe tinh bột nghệ, 1 hộp sữa chua không đường, 2 thìa cafe mật ong. Cho vào bát khuấy đều. Sau đó cho vào lọ thủy tinh để trong tủ lạnh, đắp mặt nạ 3 lần/tuần. Nhớ là hỗn hợp này chỉ dùng đắp mặt trong một tuần thôi.

Trước khi đắp mặt bạn phải rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, rửa tay sạch, để mặt tự khô, sau đó thì đắp mặt mạ khoảng 20 – 30 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Nếu da mặt hơi vàng bạn có thể dùng dầu oliu cho vào bông thấm lau mặt và rửa lại bằng nước ấm, hoặc cho dầu oliu vào sữa rửa mặt để rửa mặt cũng rất tốt.

Mẹo khắc phục HƠI THỞ CÓ MÙI từ tinh bột nghệ

Mẹo khắc phục HƠI THỞ CÓ MÙI từ tinh bột nghệ

Và đây là Bí quyết khắc phục hơi thở có mùi từ tinh bột nghệ là một cứu tinh cho bạn, hãy áp dụng ngay và luôn nhé!

Các bạn biết không, độ ẩm và nhiệt độ tối ưu trong khoang miệng của chúng ta có thể chứa đến hơn 500 loài vi khuẩn có khả năng sản xuất các hợp chất có mùi hôi đấy! Trong trường hợp đó, nếu chúng ta vệ sinh răng miệng không kỹ, thì các vi khuẩn đó đã có cơ hội tăng trưởng và gây ra mùi hôi rồi. Ngoài ra việc uống không đủ nước, hút thuốc lá, thuốc lào, sử dụng các loại thực phẩm như hành, tỏi, cơ thể suy nhược…cũng là những nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng.
bệnh hôi miệng

Nghệ là một loại thảo dược vô cùng lành tính, đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay với rất nhiều lợi ích đã được khoa học chứng minh. Đặc biệt hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của một số vi sinh vật và tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi khó chịu trong khoang miệng của chúng ta thông qua hoạt động kháng khuẩn mạnh mẽ của nó. Hơn nữa nó cũng ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn gây hại này trong các khu vực bị ảnh hưởng nên đảm bảo các triệu chứng của chứng hôi miệng không bị tái phát.
Tinh bột nghệ giúp ngăn ngừa các mảng bám trên răng:
Mảng bám răng là sự lắng đọng các hợp chất của vi khuẩn có hại trên răng, lưỡi và các bộ phận khác của khoang miệng. Thành phần của các mảng bám này bao gồm các loại vi khuẩn (sống và chết), protein của nước bọt, thức ăn thừa, đường (từ thức ăn)…Các mảng bám này không chỉ gây ra viêm lợi, dễn đến sâu răng và hôi miệng mà còn có thể dẫn đến ung thư khoang miệng.
Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chứng minh rằng củ nghệ hay tinh bột nghệ chính là một loại nước súc miệng tự nhiên và cao cấp nhất trong việc loại bỏ và ngăn ngừa các mảng bám trên răng, hơn tất cả các loại nước súc miệng hóa chất khác. Đặc biệt, loại nước súc miệng này sẽ không gây bất kỳ tổn hại nào đến cơ thể nếu chẳng may nuốt phải trong khi súc miệng, trái ngược hoàn toàn với loại nước súc miệng hóa chất khác có tác hại tiềm tàng nếu nuốt phải.

Tinh bột nghệ chữa trị hiệu quả bệnh viêm nướu:
Curcumin có trong tinh bột nghệ là một hoạt chất chống viêm mạnh, do đó nó có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả, giúp làm sạch khoang miệng và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Như vậy, bằng khả năng chống viêm mạnh mẽ của mình, tinh bột nghệ có thể chữa lành bệnh viêm nướu, ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại gây mùi khó chịu trong khoang miệng của chúng ta.
Do đó, bạn hãy sử dụng tinh bột nghệ như một loại nước súc miệng thường xuyên nhé. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần pha ¼ thìa tinh bột nghệ với nước ấm và súc miệng sau mỗi bữa ăn là đã có thể loại được các mảng bám trên răng, ngăn chặn sự sinh sôi nảy nở của các loại vi khuẩn gây mùi rồi. Hơn nữa tinh bột nghệ còn có khả năng kháng viêm, giúp tăng cường sức khỏe răng miệng mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào!.

hướng dẫn nấu ăn ngon hơn với tinh bột nghệ

hướng dẫn nấu ăn ngon hơn với tinh bột nghệ

Nghệ là một loại gia vị quen thuộc, đã được dùng để nấu ăn từ hàng ngàn năm nay. Trong nghệ có rất nhiều hoạt chất quý, trong đó nổi trội là hoạt chất curcumin. Các nhà khoa học chứng minh rằng hoạt chất curcumin được tìm thấy trong củ nghệ có đặc tính kháng viêm mạnh, là trợ thủ đắc lực trong việc điều trị hôi chứng ruột kích thích và viêm loét dạ dày. Ngoài ra, có rất nhiều nghiên cứu (ở cả động vật và người) cũng cho thấy rằng, hoạt chất curcumin có thể giúp ngăn ngừa và làm chậm tiến triển của một số bệnh ung thư, giúp cho việc hóa trị liệu hiệu quả hơn và bảo vệ các tế bào khỏe mạnh, tránh bị tổn thương do bức xạ.
Nghệ thuộc họ Gừng, có vị đắng, màu vàng sậm đặc trưng. Đây chính là nguyên liệu chính của thứ bột cà ri và mù tạt vàng nổi tiếng của Ấn Độ.

Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, việc kết hợp tinh bột nghệ với hạt tiêu đen và một số loại chất béo như dầu ô liu hoặc dầu dừa sẽ giúp cho việc hấp thu hoạt chất curcumin vào cơ thể một cách tối ưu nhất. Tuy nhiên do hương vị của nghệ có vị đắng, do vậy nếu bạn lần đầu tiên làm quen với nghệ, hãy sử dụng một lượng nhỏ thôi nhé, và tăng dần lên khi bạn đã quen thuộc với nó. Sau đây, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách thêm tinh bột nghệ vào thực đơn nấu ăn mỗi ngày nhé.
– Pha chế sinh tố: Khi bạn chế biến bất kỳ một loại sinh tố nào, chỉ cần nhớ cho thêm ½ thìa tinh bột nghệ, sẽ giúp nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể, phòng chống cảm lạnh, cảm cúm, nhất là trong thời tiết giao mùa như hiện nay.
– Thêm vào món súp: Món súp của bạn trông sẽ quyến rũ và ngon hơn hẳn nhờ vào màu vàng đậm đà của tinh bột nghệ, hơn nữa còn rất tốt cho sức khỏe.
– Chế biến thành cà ri: Nếu trong nhà bạn đã có sẵn tinh bột nghệ, bột điều, ớt khô và một số loại gia vị khác thì không khó gì để tự chế biến một lọ bột cà ri để chế biến các món ăn thơm ngon, tốt cho sức khỏe của gia đình bạn. Hãy trổ tài khéo tay của mình nhé!
– Tạo màu cho món cơm rang (chiên): Món cơm rang (chiên) của bạn sẽ cực kỳ hấp dẫn nếu như được thêm 1 thìa tinh bột nghệ đấy!.
– Thêm vào pho mát: Tự làm pho mát nghe thì có vẻ khó nhưng thật ra lại cực kỳ đơn giản, bạn có thể tự làm pho mát chỉ với 2 thành phần chính là sữa bò và sữa chua mà thôi. Nhớ cho thêm 1 thìa tinh bột nghệ vào trong khi chế biến nhé, vì tác dụng của tinh bột nghệ rất đa năng mà ^^.
– Pha trà: Sau mỗi bữa ăn, hãy bổ sung cho mình một ly trà nghệ ấm để tăng cường hệ thống miễn dịch và phòng chống cách bệnh về dạ dày nhé.
– Thêm vào các món bánh: Nếu bạn thích làm bánh, vậy thì không có lý do gì để không thêm một thìa tinh bột nghệ vào các món bánh để vừa tăng sức hấp dẫn của chúng, vừa tăng cường lợi ích cho sức khỏe.

– Thêm vào bất cứ món ăn nào bạn thích: Bởi vì nghệ là gia vị tạo màu, nên bạn có thể thêm chúng vào bất cứ món nào bạn thích. Nghệ sẽ đem lại màu sắc hấp dẫn cho các món ăn của bạn, như các món đậu, trứng…Hơn nữa, khi kết hợp với các loại chất béo như dầu dừa, dầu ô liu, cơ thể chúng ta sẽ dễ dàng hấp thu được tối đa các dưỡng chất có trong nghệ.
Với những đặc điểm ưu việt của tinh bột nghệ, hãy tập cho mình thói quen nấu ăn với tinh bột nghệ ngay hôm nay bạn nhé!.

đơn giản trị cảm lạnh với sữa tinh bột nghệ

đơn giản trị cảm lạnh với sữa tinh bột nghệ

Trị cảm lạnh với sữa tinh bột nghệ

Giao mùa là thời điểm con người dễ bị nhiễm bệnh bởi các tác nhân bên ngoài nhất, đặc biệt là các chứng cúm, ho, cảm lạnh. Hiểu rõ điều đó, người Ấn Độ đã chế ra nhiều phương thuốc đơn giản để đối phó với những căn bệnh thông thường này. Hơn nữa, họ đặc biệt chú ý tới những phương thuốc làm từ tinh bột nghệ, loại củ chứa nhiều tinh chất quý, có lợi cho sức khỏe con người. Bài viết sau đây xin giới thiệu một loại thức uống khá đơn giản kết hợp với tinh bột nghệ có tác dụng trong việc phòng chống các bệnh giao mùa thông thường: Sữa nghệ mật ong

Nguyên liệu:

1 ly sữa tươi

1/4muỗng cà phê tinh bột nghệ

1/4muỗng cà phê bột quế

1/8 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu

1 muỗng cà phê mật ong

1 chút muối

Thực hiện:

Cách 1: Sử dụng máy đun sữa:

Đun nóng sữa bằng máy đun sữa ở nhiệt độ khoảng 80°C (lưu ý là không đun sữa ở nhiệt độ quá cao hay để sữa sôi nhé vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng có trong sữa).

Khi sữa bắt đầu ấm lên, cho mật ong, bột nhục đậu khấu, bột quế, tinh bột nghệ vàng và muối vào. Đợi đến khi sữa đạt nhiệt độ yêu cầu là bạn có thể thưởng thức ly sữa nóng ngon tuyệt.

Cách 2: Dùng lò vi sóng:

Dùng một chiếc đũa cho vào ly sữa để tránh việc tăng nhiệt độ đột ngột khi dùng lò vi sóng, cho ly sữa vào lò đun ở nhiệt độ cao trong khoảng 30 giây.

Khi sữa bắt đầu ấm lên cho những nguyên liệu còn lại vào, để trong lò đến khi sữa bắt đầu sôi nhẹ (khoảng 80°C) cho sữa ra và thưởng thức.

Thành quả

1 ly sữa nghệ mật ong vào buổi sáng cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho bạn hoạt động, làm việc cả một ngày dài. Cụ thể, các thông tin dinh dưỡng có trong 1 ly sữa các bạn vừa pha:

Giá trị năng lượng

160 calo

Chất béo

129g

Chất béo bão hòa

2.5g

Carbonhydrate

1.6g

Đường

18.9g

Natri

18.6g

Chất xơ

236mg

Protein

0.5g

Cholestrol

12mg

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân hoặc ăn kiêng thì có thể thay sữa tươi có đường bằng sữa không đường nhé. Lưu ý thêm là bạn nên uống sữa sau khi ăn chút gì đó để các chất dinh dưỡng trong sữa được hấp thụ tốt hơn.

Bật mí thêm nữa là thức uống bắt nguồn từ Ấn Độ này có tác dụng còn hơn cả ca cao nóng nhờ những tinh chất quý từ tinh bột nghệ và mật ong. Ngoài trị cảm lạnh, tinh bột nghệ vàng trong thức uống này còn giúp bạn ngừa rối loạn tiêu hóa, tăng sức đề kháng của cơ thể.

Đặc biệt phụ nữ mang thai 3 tháng cuối có thể uống loại sữa này để hấp thu thêm chất dinh dưỡng có lợi cho thai nhi nhé.

Chia sẻ cách bảo quản tinh bột nghệ “Chuẩn Nhất”

Chia sẻ cách bảo quản tinh bột nghệ “Chuẩn Nhất”

Cách bảo quản tinh bột nghệ như thế nào mới hiệu quả? Câu hỏi mà nhiều người đang sử dụng tinh bột nghệ quan tâm hàng đầu hiện nay. XEM NGAY bài viết dưới đây để biết cách bảo quản tốt nhất cho tinh bột nghệ.

 

Tinh bột nghệ bảo quản được bao lâu?
Tinh bột nghệ được được biết đến là món quà mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Không chỉ làm đẹp da, đẩy lùi những cơn đau dạ dày mà tinh bột nghệ còn hỗ trợ chữa các bệnh như viêm khớp, tá tràng, tim mạch, tăng sức đề kháng…

Tinh bột nghệ được biết đến là tinh bột được điều chế từ những củ nghệ tươi.
Khi sử dụng những sản phẩm được làm từ thiên nhiên, bạn chắc hẳn sẽ thấy an tâm hơn phần nào. Nhưng bảo quản tinh bột nghệ như thế nào mới chất lượng? Hay tinh bột nghệ để được bao lâu? Hãy cùng tìm câu trả lời nhé!

Bạn không nên mua những tinh bột nghệ tại các cơ sở sản xuất thủ công chưa được cấp giấy phép kinh doanh. Những nơi này trang thiết bị không đầy đủ, sử dụng các vật dùng không đảm bảo và quy trình tách tinh dầu cũng không được đảm bảo. Điều này dẫn đến sản phẩm kém chất lượng, gây hại cho người tiêu dùng và làm tinh bột nghệ bị mốc nhanh chóng. Ngoài ra, các sản phẩm được đóng gói bằng giấy hay bao ni lông cũng rất khó bảo quản trong thời gian lâu, thường chỉ được 2 đến 3 tháng là hết hạn sử dụng. Trong khi đó, tinh bột nghệ được đóng gói bằng lon thiết cao cấp sẽ giúp kéo dài thời gian dùng tinh bột nghệ lên đến 12 tháng đấy!

Một số lưu ý khi bảo quản tinh bột nghệ
Nên bảo quản tinh bột nghệ ở những nơi không có ánh nắng mặt trời. Bởi vì những tia nắng này sẽ làm giảm đi hàm lượng Curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất.
Tinh bột nghệ vàng để được bao lâu? Bạn nên sử dụng lọ thủy tinh, lon thiếc cao cấp để đựng tinh bột nghệ vàng để thời gian giữ chúng lên đến 1 năm. Hơn nữa, khi dùng xong bạn nhớ nên đậy nắp lại ngay lập tức nhé!
Có thể để tinh bột nghệ trong tủ lạnh để giúp hút ẩm hoặc để ở những nơi thoáng mát, khô ráo.
Nên mua những sản phẩm có hạn sử dụng rõ ràng, ghi đầy đủ trên bao bì.
Bảo quản tinh bột nghệ khỏi ánh nắng mặt trời

Bài viết trên đây vừa giới thiệu đến mọi người cách bảo quản tinh bột nghệ hiệu quả và đảm bảo nhất 2017. Chúc các bạn thành công!

lựa chọn uống tinh bột nghệ hàng ngày tốt cho sức khỏe, làm đẹp da

lựa chọn uống tinh bột nghệ hàng ngày tốt cho sức khỏe, làm đẹp da

Uống Tinh Bột Nghệ Tách Tinh Dầu không chỉ giúp cơ thể bạn luôn luôn khoẻ mạnh có sức đề kháng chống mọi bệnh tật mà còn giúp da dẻ trắng hồng mịn màng như da em bé. Tinh bột nghệ hiện nay khá là phổ biến và hữu dụng, không chỉ được sử dụng nhiều trong việc hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày, hỗ trợ chữa đau nhức xương khớp, hỗ trợ điều trị ung thư, dùng cho phụ nữ sau khi sinh uống giúp sức khoẻ, vóc dáng mau hồi phục. Uống tinh bột nghệ còn giúp hỗ trợ giải độc gan, hạ men gan. Khi sử dụng tinh bột nghệ với nước lọc hoặc sữa tươi không đường giúp giảm cân hiệu quả nữa.

Tinh Bột Nghệ Tách Tinh Dầu VCurmin – Đề tài Viện Khoa Học Công Nghệ – Đề tài trọng điểm cấp nhà nước là dạng tinh bột và khi uống tinh bột nghệ cơ thể hấp thụ tốt nhất và nhanh cho kết quả nhất. Đã loại bỏ hết tinh dầu nghệ, chất xơ và tạp chất bên trong củ nghệ đi, nên khi uống sẽ không bị đắng, hắc hay vàng da, táo bón, hoàn toàn AN TOÀN cho cơ thể khi hấp thu.

Hiện nay rất nhiều chị em muốn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng và mong trẻ hoá làn da như các thiếu nữ trẻ hơn cả chục tuổi. Họ sử dụng uống tinh bột nghệ kết hợp với đắp mặt nạ tinh bột nghệ mỗi ngày giúp đẩy lùi tác nhân hình thành Melanine trên da gây nám, sạm da, tàn nhang hay những vết đồi mồi trên da. Uống tinh bột nghệ còn giúp hỗ trợ chống oxi hóa mạnh mẽ, cân bằng nội tiết trong cơ thể, lọc máu, bổ máu, để cho da dẻ hồng hào, tái tạo da non và làm lành vết thương, hỗ trợ chữa đau dạ dày, giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu diệt các tế bào lạ trong cơ thể, hỗ trợ kìm hãm sự di căn của tế bào ung thư….

Sử dụng Tinh bột nghệ qua đường uống sẽ hấp thu được tối đa tác dụng của sản phẩm vào bên trong cơ thể không chỉ giúp loại bỏ các gốc tự do của tế bào ung thư, những di căn trong cơ thể hay khi bạn có vấn đề về bệnh đau dạ dày, hành tá tràng, những bệnh liên quan đến đường ruột .

Uống Tinh Bột Nghệ Tách Tinh Dầu ( Đề tài Viện Khoa Học Công Nghệ Việt Nam) sự lựa chọn hoàn hảo cho gia đình bạn

Cách uống tinh bột nghệ tách tinh dầu đạt kết quả tốt nhất:

Cách 1:
– Hòa 2 muỗng tinh bột nghệ với 1ly sữa tươi khoảng 200ml dùng thìa hòa tan tinh bột nghệ với sữa và uống hàng ngày vào buổi sáng và tối.
– Đối với bạn muốn giảm cân thì dùng sữa tươi loại không đường nhé (hoặc pha với nước lọc cũng được)
– Đặc biệt tinh bột nghệ khi hòa cùng với sữa, bạn uống sẽ không cảm thấy vị đắng hay mùi hăng của nghệ khi uống, hoàn toàn dễ uống và rất ngon.

Cách 2:
– Bạn hòa 2 thìa café tinh bột nghệ với 200ml nước lọc cùng với mật ong, sử dụng để uống vào buổi sáng, tối.
– Ngoài những tác dụng về đẹp da, và tốt cho sức khỏe thì tinh bột nghệ với mật ong rất hiệu quả với những người đau dạ dày, duy trì uống một thời gian bạn sẽ khỏi bệnh đau dạ dày. ( bỏ qua mật ong nếu cơ địa nóng )
– Tùy theo sở thích để bạn cho lượng mật ong tùy theo khẩu vị ngọt bạn mong muốn.

Lưu ý: Đối với những bạn dị ứng với mật ong hoặc có cơ địa nóng không hợp với mật ong thì bạn có thể chuyển sang sử dụng bằng loại nước khác nhé. Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Xem thêm:

Lý do lựa chọn Tinh Bột Nghệ Tách Tinh Dầu – Viện Khoa Học Công Nghệ
Giải độc gan, làm mát gan cho người uống rượu bia
Chống lão hóa với nước chanh ấm pha Tinh bột nghệ
lợi ích uống tinh bột nghệ vàng

Tinh Bột Nghệ Tách Tinh Dầu có 13 công dụng nổi bật:

1. Tinh nghệ trị mụn trứng cá, nám, thâm, sẹo, tẩy da chết,…
2. Tinh bột nghệ hỗ trợ xóa mờ vết nhăn quanh mắt
3. Tinh nghệ cải thiện da bị khô và dầu
4. Tinh bột nghệ cải thiện tình trạng bị nứt gót chân
5. Tinh nghệ hỗ trợ cải thiện sắc tố da
6. Tinh bột nghệ cải thiện sức khỏe da đầu
8. Hỗ trợ điều trị đau bao tử, đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hành tá tràng, đau bụng kém ăn, ăn ko tiêu..
9. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả, đặc biệt ko gây tác dụng phụ
10. Dùng cho phụ nữ sau sinh giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nhan sắc, da dẻ hồng hào mịn màng. Đặc biệt là tránh hậu sản…
11. Hỗ trợ chức năng gan, giải độc gan, phòng ngừa xơ gan, viêm gan các loại…
12. Hỗ trợ giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu.
13. Tinh Bột Nghệ giúp cơ thể hỗ trợ chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá và chống hôi miệng.

Chú ý:

Không dùng nước nóng trên 50oC để pha tinh bột nghệ, vì như vậy tinh bột nghệ sẽ bị chín và vón cục, mất hết tác dụng của nghệ khi dùng các bạn nhé.
Không sử dụng các loại tinh bột nghệ thủ công vàng nhạt lọc chưa kỹ tinh dầu khi uống có hại cho gan
Tinh bột nghệ không chỉ tốt đối với phụ nữ mà cũng có chung tác dụng đối với nam giới, đặc biệt với những người hay phải sử dụng rượu, bia do hay phải tiếp khách thì sử dụng tinh bột nghệ sẽ giúp lọc bỏ độc tố trong máu, điều hòa mỡ máu, ổn định huyết áp, giải độc gan, làm mát gan…